Monthly Archives: März 2013

mike running power im Forstbotanischen Garten

Geballte Running Power am Samstag im Forstbotanischen Garten mit vielen Freunden, Bekannten und Verwandten: Mike Junior, der souverän den 5 km Lauf für sich entschied. Linus, der für die Anne-Frank-Schule Rondorf startend, im 1-km Kinderlauf Platz 2 in seiner Altersklasse … Continue reading

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34. Internationaler Volks- und Straßenlauf Forstbotanischer Garten – erste Streckenbilder

Morgen, Samstag, den 16. März 2013 ist wieder soweit. Der Lauf im und um den Forstbotanischen Garten steht im Laufkalender. Für die laufbegeisterten Kölner(-innen) und insbesondere denen aus dem Kölner Süden, eine unbedingt empfehlenswerte Veranstaltung. Jung und Alt aus Köln … Continue reading

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9. Vodafone-Donatuslauf 10.03.2013

Der Donatuslauf, der 1. Lauf des Rhein-Erft Akademie-Cups 2013 stand auf dem heutigen, sonntäglichen Programm. Ein wenig, vielleicht auch ein wenig mehr, hatte ich überlegt, heute meinen ersten Wettkampf der Saison zu bestreiten. Aber ich bin noch erheblich im Trainingsrückstand … Continue reading

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Rund um das Bayerkreuz 03.03.2013

5 km für den Junior,  ein paar Fotos für den Senior,  stand auf der sonntäglichen Tagesordnung.       Selber bin ich am Bayerkreuz noch nie gelaufen, aber die diesjährigen Zeiten beweisen, dass dies ein Hochgeschwindigkeitsstrecke sein muss. Und so … Continue reading

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