Author Archives: Mike

Fotos zum 26. Kölner Friedenslauf 2015 (13.09.2015)

  Es hat mal wieder Spass gemacht die Sportler aller Altersklassen abzulichten. Und Spenden für den wohltätigen Zweck sind dabei auch entstanden: Marathon-Botschafter Thomas Boelter spendet  … Mr. 25 MINUTES zeigt sich spendabel.. Wer noch Fotos haben möchte - Hier geht’s … Continue reading

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35. Internationaler Volks- und Straßenlauf (Forstbotanischer Garten Köln-Rodenkirchen) 15. März 2014

Am Samstag war es mal wieder soweit. Der “Fobolauf” stand auf dem Laufplan. Mein Jüngster startete für die Anne-Frank-Schule und erreichte eine hervorragende Platzierung beim 4,2 km Minimarathon. Er lief zeitgleich (Brutto & Netto) mit dem vermeintlich Dritten. Leider gab … Continue reading

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Fotos der Siegerehrung des PSd Bank Köln Laufcup 2013 – 20.02.2014

hier gehts zu den Fotos … Alles weitere auf Laufmonster.de und auf der PSd Bank Köln Laufcup Seite

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28. Refrather Herbstlauf am Sonntag, 20.10.2013 – für alle Kurzentschlossenen noch offen

Für alle Kurzentschlossenen  - der Refrather Herbstlauf 2013 – Prädikat unbedingt empfehlenswert. Das Wetter wird wahrscheinlich, wie im letzten Jahr, wieder läufer- und zuschauerfreundlich. Nachmeldungen vor Ort sind problemlos möglich.   Startzeiten: 10.00 Uhr – 5 km ( Teilnahme ab … Continue reading

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Lang ist’s her …

… dass ich das letzte Mal berichtet habe.  Aber es kamen so einige Dinge dazwischen, die sowohl Training als auch die Fotografie auf der Strecke liessen.  Mit dem DKV Brückenlauf wagte ich dann wieder einen langsamen Einstieg. Und nun der … Continue reading

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Fotos vom 25. Rheinbogenlauf am 07. Juli 2013 in Köln-Weiss

Wenn’s mal wieder länger dauert … … hier sind die Fotos des 10km Laufs nun endlich. Ergebnislisten Bericht zum Lauf wie immer bei den Laufmonstern. Homepage des Laufs

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Impressionen der Premiere des Rheinauhafen Triathlon Köln 02.06.2013

Die Premiere des Rheinauhafen Triathlon war es sicherlich wert im ein oder anderen Foto festgehalten zu werden.       Gerne wäre ich noch etwas länger geblieben. Doch am Sonntag Nachmittag stand noch ein Tempotraining in Form eines 5 km … Continue reading

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Junior beim ersten 800m Lauf – 20.05.2013

Es ist schon ein paar Tage her, aber sollte in der Chronik nicht fehlen. Für den TV Refrath startend, bestritt Mike Junior am 20.05.2013 sein ersten 800m Bahnlauf im Siegburger Walter-Mundorf-Stadion Das Wetter war “bescheiden” – Regen, Regen und nochmals Regen. … Continue reading

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Oswald Hirschfeld Lauf 2013 – Fotoshooting mit Sonnen- und Schattenseiten

Sonntag Morgen, 9.00 Uhr. Auf dem Terminplan: Fotos vom Oswald Hirschfeld Lauf im Blücherpark. Sonnenschein im Kölner Süden – einer Anfahrt mit dem Fahrrad steht nichts entgegen und bietet so nach dem gestrigen 22km Trainingslauf einen zusätzlichen Trainingsanreiz. Was ich … Continue reading

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7. Raiba Frühlingslauf Frechen 2013

Ein voller Erfolg für die Laufmonster-Teams. Der Bericht zum Erfolg auf Laufmonster.de Die Fotos des 10km Laufs und der Siegerehrung Ergebnisse

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