Author Archives: Mike

Metrogroup Marathon Düsseldorf 28.04.2013

“Wie jedes Jahr im Frühjahr jeit dat Spillchen widder los, met Sack und Pack nach Düsseldorf, weil et do jo nit vill koss. ”     Auch dieses Jahr hiess es am Sonntag, den 28.04.2013, wieder “Düsseldorf wir kommen”. Aber … Continue reading

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3. Bike & Run Cologne 21.04.2013

Überrascht durch ein Blick in einen Kölner Veranstaltungskalender musste ich feststellen, dass wieder ein Jahr seit des letzten Bike & Run Cologne vorüber ist und eine Neuauflage direkt vor meiner Haustür stattfindet.   Dabei hatte ich mir bereits letztes Jahr … Continue reading

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Jan Fitschen und Eleni Gebrehiwot – Deutsche Meister im Halbmarathon 2013

Herzlichen Glückwunsch !!! Zielzeit Jan Fitschen 01:03:22, Eleni Gebrehiwot 01:13:15 Ergebnisse   Alle Bilder hier Ausführliche Berichte der Laufmonster: Jan Fitschen und Eleni Gebrehiwot sind Deutsche Halbmarathon Meister 2013 DM HM: Auf einmal ist sie da, die Form… Das erste … Continue reading

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31. Benrather Volkslauf 06.04.2013

Es war mal wieder soweit – Düsseldorf erhielt den Zuschlag. Und wer ist es Schuld ?  Ich nicht!  Und wem het ed rääch en Freud jemaat ? Mir ! Mit von der Partie – der Junior und Laufmonster Kai Engelhardt. … Continue reading

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Pressekonferenz zur Deutschen Halbmarathon Meisterschaft 2013 – Bilder und Daten

Am 03. April 2013 fand die Pressekonferenz zur Deutschen Halbmarathon Meisterschaft am 14. April 2013 in Refrath statt.       Im Autohaus Hillenberg präsentierte Jochen Baumhof(links) und Martin Koller(TV Refrath) Daten und Fakten.     Lutz Urbach(links), Bürgermeister der Stadt Bergisch … Continue reading

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12. Kerpener OBI Stadtlauf Ostermontag 01.04.2013

Man höre und staune! Am Ostermontag in Kerpen schien tatsächlich die Sonne. Man konnte glatt glauben es wäre Frühling Junior und Senior waren für den 10er angemeldet.     4 Runden durch die Stadt, die obwohl die Strecke als schnell … Continue reading

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mike running power im Forstbotanischen Garten

Geballte Running Power am Samstag im Forstbotanischen Garten mit vielen Freunden, Bekannten und Verwandten: Mike Junior, der souverän den 5 km Lauf für sich entschied. Linus, der für die Anne-Frank-Schule Rondorf startend, im 1-km Kinderlauf Platz 2 in seiner Altersklasse … Continue reading

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34. Internationaler Volks- und Straßenlauf Forstbotanischer Garten – erste Streckenbilder

Morgen, Samstag, den 16. März 2013 ist wieder soweit. Der Lauf im und um den Forstbotanischen Garten steht im Laufkalender. Für die laufbegeisterten Kölner(-innen) und insbesondere denen aus dem Kölner Süden, eine unbedingt empfehlenswerte Veranstaltung. Jung und Alt aus Köln … Continue reading

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9. Vodafone-Donatuslauf 10.03.2013

Der Donatuslauf, der 1. Lauf des Rhein-Erft Akademie-Cups 2013 stand auf dem heutigen, sonntäglichen Programm. Ein wenig, vielleicht auch ein wenig mehr, hatte ich überlegt, heute meinen ersten Wettkampf der Saison zu bestreiten. Aber ich bin noch erheblich im Trainingsrückstand … Continue reading

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Rund um das Bayerkreuz 03.03.2013

5 km für den Junior,  ein paar Fotos für den Senior,  stand auf der sonntäglichen Tagesordnung.       Selber bin ich am Bayerkreuz noch nie gelaufen, aber die diesjährigen Zeiten beweisen, dass dies ein Hochgeschwindigkeitsstrecke sein muss. Und so … Continue reading

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